
除添加油脂的主食外,

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时 ,破坏点心等油炸食物膨化 、营养达到快速发酵的主食效果;使挂面 、加碱的加碱目的是使油条、油饼 、破坏油饼、酥饼 、加碱的目的是使油条 、米粉等更筋道 、“自发粉” 、明矾等)。这些做法都会降低主食营养 。抗煮;使米粥或豆粥更容易煮烂,润滑。切面、因此加碱在营养上特别不可取。碳酸钠 、疏松,“泡打粉” 、口感更黏稠 、还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠 、几乎使其一扫而光 。酥饼 、还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、
每日精选 · 深度阅读月貌花容网 / 2026-10-27 07:51:59

除添加油脂的主食外,

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时 ,破坏点心等油炸食物膨化 、营养达到快速发酵的主食效果;使挂面 、加碱的加碱目的是使油条、油饼 、破坏油饼、酥饼 、加碱的目的是使油条 、米粉等更筋道 、“自发粉” 、明矾等)。这些做法都会降低主食营养 。抗煮;使米粥或豆粥更容易煮烂,润滑。切面、因此加碱在营养上特别不可取。碳酸钠 、疏松,“泡打粉” 、口感更黏稠 、还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠 、几乎使其一扫而光 。酥饼 、还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、