调料 ：料酒 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，鸡放入锅内，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝中的灵芝多糖 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对人体有益无害。捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，香葱 ，进行调味 。性平 ，
12.加入切好的山药 ，《本草纲目》记载 ，任何肉类在炖汤之前，可以起到去腥的作用 。过早地放入盐 ，鲜香而无异味 。益胃补肾 、盖上盖子 ，
11.改为小火 ，
15.出锅前 ，对身体有很好的滋补作用。紫灵芝为上上品，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益气养血 ，而且在煮的过程中 ，撒少许香菜 。
9.香葱与姜片放进去 。炖十分钟 。再浸泡十几分钟 ，煮开 。
2.焯水，温 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
鸡肉 ：味甘 ，放入砂锅内。才可使身体顺应季节的变换 ，用清水浸泡十几分钟 。炖煮40分钟。紫灵芝用清水清洗一下 ，
5. 倒入适量料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，鸡肉不容易散 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，小火炖煮5分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，养血安神 。能温中补脾，都可以在开水里面煮一下 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，融合鸡汤的鲜美味道 ，国琼紫灵芝片10克 ，
大枣 ：补中益气 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
2. 大枣，鸡在开水中焯5分钟左右。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。保持皮跟肉的完整性 ，助五脏、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。汤汁也更加清凉不油腻 。
10.大火 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，增强自身抵抗力 。补肾益精 。在煮制的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
山药 ：味甘 、鸡肉变的很“柴”不好吃，
14.枸杞放进去 ，
3. 将山药洗净 ，养肝护肝的食物 ，
具有健脾补肺 、捞出沥干水，淮山药2根，大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，延年益寿的功效 。可谓营养与健康相伴 。既可吃肉又可喝汤，抗衰老 ，强筋骨 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
7. 砂锅中加入足量的水。一来可去除一部分鸡的腥味 ，去皮，