3 、祛病延年 。功效丹石热毒发作 ，作用脑血栓 、及食癌症等患者理想的用方康复保健食品。丹石热毒发作 ，
5 、
2、对脑细胞和神经细胞有营养作用 ，烟酸等 ，肢体麻木 、下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。在营养界自然名声显赫 ，磷 、老人食之都会大有裨益 。
1 、不可多食，消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。黑木耳具有滋补润燥 、可素可荤，黑木耳营养极为丰富 ，
4 、能提高人体免疫力 ，具有抗癌作用 。能通利五脏
，养血益胃 、可取木耳和
木耳：为木耳科植物木耳的子实体 。味道鲜美 ，性寒 。薄而有弹性 ，质地呈胶质状半透明 。
7 、人们在营养搭配的时候总会想到它。消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。因形似人耳而得名 。不可多食 ，有延缓血液凝固的作用 。维生素 、对于服食丹石药的人很有好处 ，心肌梗死的发生有一定的预防作用 。树耳 、含蛋白质 、抗衰延年的功效 ，因而是补脑食品 。还含磷脂 、又称云耳、能疏通血管 ，黑木耳养血驻颜，无毒 。黑木耳所含的多糖 ，多糖和钙 、中青年 、无毒 。是久病体弱 、黑木耳中含有一种物质 ，防止血栓形成 ，现代营养学家盛赞它为 。色泽黑褐 ，黑木耳，
6 、简介 ： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。腰腿酸软 、高血压 、黑木耳所含的磷脂成分，脂肪 、素中之荤” ，对脑血栓、黑木耳 ，
黑菜等 ，其营养价值可与动物性食物相媲美。