2 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。薏米、老少水。皆宜连续这样三次，解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水然后再开大火烧开 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水
2 、各一把就可以了 ，大火烧开后关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的，量要比平时煮粥时多些 。否则就煮成粥了 。放置一个小时。不要打开盖，