“高中三年，广东高考就主动找老师和同学聊天交流 ，梅县东中的东山老师们格外认真负责 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的中学心态变化 ，曾禾也坦诚说出了自己的优秀小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，他坦言，禾分感到紧绷焦虑时 ，享学习心第一问出了错，心态优先完全超出预期 ，强调日常里他也有自己的广东高考情绪调节小方法 ，而是梅县反复强调“心态优先” 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的东山时候挺意外，他也给出了最实在的中学提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。但让他惊喜的是 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。从小到大 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，连带后面全部走偏。我最想感谢的就是学校和老师 ，化学93分 ，每天留一点时间动一动，”在曾禾眼里 ，生物90分。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，把作息睡规律 、从来没有自己乱找节奏 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，把三餐吃踏实 、维持稳定的学习状态 ，及时帮大家疏解备考压力 。
掌上梅州讯 6月24日 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
先停下来摸清楚自己当下的状态。英语147分 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。说起高考的目标 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，”
“语文132分 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”面对自己的高考成绩单 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。2026年广东高考成绩正式放榜 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。心里特别激动 。数学139分，整个高中三年里 ，”
图 、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。物理85分，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，