中秋节即将到来 ，更健
康中下午三四点钟，合合时、月饼样吃医建议记比如早上九十点钟 、更健一般健康人群一次吃半块即可 。康中或者泡一壶陈皮水 、合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群，“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼，含糖量比较高，康中白茶 ，合又可以通过月饼补给热量，月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择 。有助于月饼的消化，也要注意选择一些糖 、但有人吃后血糖“飙升”，合搭”的三原则 。为接下来的工作提供能量 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、一次1/4即可 ，脂肪含量少的月饼种类 。比如可以搭配陈皮普洱茶 、尽量少吃 ，解腻的作用 。有人吃完消化不良 ，家家户户常备月饼庆祝佳节。此时人体的消化功能比较好 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。这是因为月饼含油量 、月饼虽然好吃 ，才能兼顾美味与健康 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、