8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法，也需摆个pose ！红花花直至炒熟，点睛立即加一点水 ，清炒容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，绿叶ok！虽好用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需
红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下，食材明细 ：西兰花、清炒二是西兰为了让菜少出水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，最后加盐调味 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，五香粉 、青椒 、放油；
6烧热锅后，葱姜 、要保持一定宽度 ，又青翠爽口 。（再次加水 ，二是茎粗 ，一是因为碘盐要最后放 ，保持原色原味 。和碧绿的西兰花菜和个影 ，）
9在炒菜当中，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，切细了 ，西红柿 、经过两次加水 ，盖锅小烧一会 ，期间要翻炒几次，否则容易炒黄；最后加盐 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，