白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克。成长取出放凉。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟  。自制

　　做法 ：

　　1 、坚果

　　2、宝宝补钙补钙

　　4、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤。

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制腰果 、坚果拌粥，宝宝补钙补钙

　　原料：核桃、成长花生 、关键拷至快干时 ，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉  。

可以去掉花生 。甚至做点心，各式坚果挑选好的，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以自由发挥。大杏仁  、

　　（3） ：坚果粉可以拌饭、全部烤干后 ，

　　3  、

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，