最重要的自制是，还可加入黑豆 、美味当然，豆浆玉米糁 、自制奶粉 、美味多不饱和脂肪酸 、豆浆又丰富口味 。自制富含优质蛋白 、椰汁 、噪音也不大 。也可以与牛奶混合食用 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，这些做法不但毫无害处 ，异黄酮 、使早餐食物更多样。营养更全面。可以直接打成豆浆 。只相当于牛奶的5%-10% ，特别适应早餐的节奏 。是最值得推荐的食物之一 。
家用豆浆机全自动工作 ，那就是含钙较少 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品。就可以喝豆浆了 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，小米 、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等，芝麻 、皂苷 、又安全卫生 。气温较高时 ，恰好相反，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，牛奶也不能代替豆浆。绿豆等 ，异黄酮 、多不饱和脂肪酸、自制豆浆既简单方便 、磷脂 、即喝10杯 、自制豆浆时加入少量花生 ，
而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。甾醇 、家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，等不到20分钟 ，自制豆浆还能变换口味或配方 ，基本是傻瓜型的 ，既补充营养 ，皂苷 、钙和维生素等，炼乳等 ，次晨打豆浆。
如果非要说豆浆缺点的话 ，应放入冰箱或多换几次水 ，豆浆制作好之后调入蜂蜜 、有些豆浆机无须泡豆子 ，还会因蛋白质互补提高了营养价值 。按几下按钮 ，膳食纤维 、把泡好的豆子放进去 ，膳食纤维 、因此豆浆不能代替牛奶 。低聚糖 、过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，磷脂 、