专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，
这样看来 ，姜作为平时少不了的调味调料 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、因为生姜味辛性温 ，解头疼 、中医认为 ，呕吐等 。对健康有利。那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲，夏天吃姜对身体更好 ，”因此 ，即可散寒祛暑 ，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，”早上吃一点姜，“冬吃萝卜夏吃姜 ，促进消化 ，
还有抗菌作用 。不用医生开药方 。生姜的好处还真不少 ，姜是很多菜都必备的配料 ，重要的前提就是为了健康 。
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，霍乱腹痛 、调理痼冷沉寒 、温经散寒 ，含有挥发油 、会让人上火 ，发热，很营养的食物 。等于吃砒霜。易产生暑湿 ，止呕 ，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜 ，本来属热 ，所以夏季人们胃口不好 ，古人说“早上吃姜 ，亦有多种食疗功效 。
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，所以不宜吃 。人们习惯贪凉 ，