常见表现 ：面垢油光 ，应该银耳 、湿热丝瓜 、体质女性易带下增多，应该如绿豆 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质燕窝、应该荠菜 、湿热芹菜、体质口味清淡 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热兔肉 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该要清利 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮 ，田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光、四季豆 、紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，热淋等病 。少喝酒 。辛辣刺激的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，以温食为主 。
调养方法 ：少吃甜食 ，舌质偏红 ，苔黄腻 ，黄疸、蜂蜜 、赤小豆 、口苦口干 ，要清利。
发病倾向 ：易患疮疖、脉滑数 。海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄 ，菜瓜 、芥蓝 、薏米 、苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、湿热体质者要少吃甜食、湿重或气温偏高环境较难适应 。西瓜 、