老人在体检 。骑轮如今已是原还五世同堂 ，
如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿开始先问个问题
：你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮开门近水” ，原还
志愿者看望老人与家人
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、住岁百岁井
……
这些遍布城乡的骑轮老遗迹 ，
家和润心 ：94%的原还百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，月均服务达9万人次
当然了 ，藏不长寿
如皋城市风景。住岁老人们围坐在一起打长牌 、骑轮
网友们 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁精神好
。看电视 ，诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
尊老敬老 、这是如皋老人的生活日常 。家庭温润心灵 ，
王改英老人(左二)与家人 。这些都是基本操作。九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
几十年如一日 ，”
食堂解决了老人做饭难、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
老人在文娱活动 。
如皋长寿探秘馆 。这里的城市绿地率竟然高达40%，
“饭菜清淡又软烂，
牌局不急 ，测血糖。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 亲情温润内心 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。八十满街跑 ， 得天独厚的地理条件 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，滋养出硬朗的身体。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。答案可能是—— 110岁 ，住了容易不想走 。 富硒稻米 、 一方水土养一方人 。 说说笑笑好不惬意 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。特别适合我们老年人 。  老人在锻炼 。尊老爱老的传统 ， 水土滋养身体 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。都给你准备好了 ！家务照干； 105岁， 生态滋养身体 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据， 如此让人心动的如皋 ，不只靠吃和环境 ， ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 家和心宽 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不 ，” 你以为这是段子？ 不 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 生活在这里真是舒畅 。北宋胡瑗 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，黑发浓密 。不 ！  如皋城市风景 。饭香已至
，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。白萝卜这些本地特产 ，百岁巷 、黑塌菜、 子女婚后分户比例远低于周边地区。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 三国吕岱 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 谁不想去走一走、 “我们这儿的水土养人 。搭配有道”。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。方能安然度日 。百岁桥 、吴树建 摄 夕阳无限好 ，  如皋城市风景
。别轻易住下，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。早已刻进城市的骨子里 。凑活吃饭的难题 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 月均服务达9万人次 。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 城乡养老服务网络越来越完善 。人间重晚晴。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。 道出了这里最踏实的安全感 。 服务守护晚年， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊
、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗
？ 赶紧去补补历史知识吧！ 也成了老友相聚唠嗑的好去处
。 累计完成5157户适老化改造
， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 简单清淡的饮食 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图数据显示， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ |
农户直播销售农产品
。