4 、杯自
6 、制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热加水放入豆浆机，饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
小贴士 ：
1 、米汁但是节后放蜂蜜的话 ，加入炼乳或蜂蜜 。杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉，甜玉
材料 ：甜玉米两根 、米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子，即可倒出饮用。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
2 、清水适量
做法 ：
1 、感觉不是很甜，煮玉米的水也有营养 ，喜欢甜的要加量 。稍凉后 ，
2 、所以需要打一会儿停一停再继续。虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
5 、直接取下生玉米粒 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml 、
4、我这次放20ml ，如果想要口感细腻 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。可以过滤下喝 。
两根甜玉米放入锅中，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，所放的量也是根据自己的口味调整 ，3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。那就更简单了，尽量把玉米胚芽一起取下来 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，我是不过滤直接喝的 ，用豆浆程序就能做好 ，如果家里有豆浆机 ，