做法 ：
1 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟 ，香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，不要提前做好，香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。将花生炒熟 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇黄椒1个 、黄 、吃多少做多少 ，绿三色的灯笼甜椒 。倒入香菇酱拌匀；
4 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红 、香菇酱20克 。
原料 ：花生20颗 、补血、预防感冒和促进血液循环等功效 。
心得 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、中间最小的那块用来切丁 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、现做现吃 ，消除疲劳 、将黄椒如图一切为三，带把手的当盖子 ，消暑 、