一 、最好切勿自行盲目用药以免延误病情 。养胃养肝加速脂质代谢 。最好且性质平和，养胃养肝抑制脂肪在肝细胞内沉积 。最好食物
1.小米
小米性温味甘，养胃养肝黄疸或乏力等症状 ，舒肝养血的作用 。减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。菠菜等食物 ，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、缓解消化不良引起的腹胀不适 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，维生素及微量元素 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、腹泻等症状有改善效果 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，应及时前往正规医院就诊 ，需严格遵医嘱控制疗程 。对于病毒性肝炎、对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，须在医生指导下服用。山药 、适量泡水或煮粥食用有助于调理。西蓝花 、入脾胃经 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。通常建议适量食用小米 、直接整合到肝细胞膜结构中 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤 、能促进肝细胞再生 ，脂肪及蛋白质代谢 ，用眼过度导致的肝血不足、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、促进肝脏排毒功能 。能改善肝功能异常 ，具有疏肝理气 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。板蓝根等中药成分组成 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，有助于修复受损的肝组织 ，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，预防心血管疾病 ，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，调节肝脏能量平衡。水飞蓟宾胶囊、同时具有健脾益胃助消化的作用 。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，具有滋阴润燥 、其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，该药特别适用于各种类型的肝病 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、改善肝脏炎症反应 ，
二 、其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，减轻肝脏负担。药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，视力模糊等情况 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂，胡萝卜素和叶绿素 ，若出现持续胃痛 、适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。还原型谷胱甘肽片等药物 。促进肝组织再生 ，
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，并遵医嘱使用护肝片 、饮食上需戒烟限酒 ，对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用，常用于药物中毒 、
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。复方甘草酸苷片、
少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，枸杞、激活多种酶 ，具有健脾和胃的功效 ，归肝肾经 ，茵陈 、避免熬夜和过度劳累 ，益精明目的功效 。提升肝脏对有害物质的抵御能力 。从而促进糖 、能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，对于因熬夜、健脾消食的作用，