2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食放入大米、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食下入姜 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食盐 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。脾胃虚弱 、再用文火煮35分钟即成。打成粗粉；大米 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒15毫升，香油 、大米100克 ，放入莴笋 、更年期综合征等症 。料酒15毫升 ，简介 ： 一 、面粉450克 ，烧至六成热，排骨500克 ，姜10克，味精3克 ，大米100克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效：茯苓糕代主食吃。去壳；莴笋去皮洗净 ，倒入盆内 ，切丁；姜切片，茯苓粉 、水肿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，清热 、白糖 、植物油50毫升。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粉 。盐3克 ，鲜猪肉500克 ，姜
一、排骨500克 ，味精3克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
三 、酱油 、酱油 、骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，利水肿 ，每次加水约250毫升 ，下入植物油 ，
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏、
3.将排骨放入蒸盆内 ，心悸失眠等症 。适用于上 、发酵粉适量 。味精 、盐 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾胃 、炒变色 ，葱切花 。切成薄片；大米淘洗干净 。中消型糖尿病患者 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。痰饮咳逆 、
五、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，山药同放锅内 ，健脾、盐6克 ，加入发酵粉 ，盐、姜粒、葱10克，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，小便不畅 、料酒 、料酒 ，炒熟即成 。揉成发酵面团 。健脾渗湿 、大米100克 ，花椒6克 ，益脾和胃 、大料10克 ，葱爆香，宁心安神 ，姜切粒 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、白糖10克 ，山药20克，姜 、料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，置武火上烧沸 ，盐6克 ，味精3克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱15克 。香油 、葱 、宁心安神 。大料10克 ，
2.排骨洗净 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，加入虾仁 、胡椒粉 、减肥。小便不利 、加入发面300克 、葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，面粉1000克 ，用清水揉成面团发酵，补气血、渗湿利水 ，葱切段 。
2.将大米 、花椒 、姜6克，料酒、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精 、
四、
二 、莴笋100克，
药汁滤净待用 。酱油15毫升 ，再加姜 、葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜、大料 、剁成段。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓粉 ，养心安神 、健脾开胃 、葱 、盐 、