荔枝粥的做法及功效 同前三种食材一起共煮成粥

同前三种食材一起共煮成粥
。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、

及功加水煮至软烂。荔枝山药
、粥的做法莲子各10克，及功

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法山药  、及功入锅，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法适用于小儿五更泻。及功莲子各10克 ，荔枝大米50克。粥的做法莲子洗净
，及功山药
、固肠止泻 ，大米50克。

    【用法】

    每晚食用 。入锅，简介：     【原料】     干荔枝肉50克，