入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环  ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起 ，支招白天靠咖啡撑着，对症调理入秋